『태도의 힘』은 어떤 ‘정서’를 통해, 어떤 ‘사고방식’으로, 어떻게 ‘행동’하면 좋은 태도를 가질 수 있는지 다양한 사례와 이론을 통해 설명해주고 있다. 감정에 치우친 사람, 행동이 앞서는 사람, 생각이 많은 사람 등 각기 다른 성향의 사람들이 자신의 태도를 변화시키고 유지하기 위해 알아야 할 것에 대한 조언을 아끼지 않는다.

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인생의 모든 것을 결정하는 것은 당신의 태도입니다_ 프롤로그

1장_ 좋은 태도를 위해 어떤 ‘정서’를 가져야 하는가
공감_ 상대가 아프면 같이 아파할 줄 아는 사람
열정_ 펄펄 끓는 것보다는 따뜻한 차 같은 사람
자부심_ 잘난 척하지 않지만 사실은 잘난 사람
자기애_ 자기 자신과 친구가 될 수 있는 사람
감정 표현_ 마음의 신호등을 켜놓은 사람
감사_ 감사할 줄 알기에 감사할 일만 생기는 사람
사랑_ 사랑하고 사랑받기 위해 태어난 사람

2장_ 좋은 태도를 위해 어떤 ‘사고방식’을 가져야 하는가
긍정_ 더 잘될 거라고 믿기에 더 잘되는 사람
유연성_ 휘둘리지는 않되 숙일 줄은 아는 사람
겸손_ 자신을 낮추면 더 높아지는 것을 아는 사람
배려_ 타인의 마음에 의자가 되어주는 사람
인내_ 힘들게 참아내고 그 결실을 즐기는 사람
도전_ 승리에 대한 집착을 버리고 진정한 도전을 하는 사람
의리_ 사람의 도리를 지키고 더 큰 것을 얻는 사람

3장_ 좋은 태도를 위해 어떻게 ‘행동’해야 하는가
미소_ 늘 사진 찍는 얼굴로 행복을 만드는 사람
스타일_ 조금은 튈 줄도 아는 멋스러운 사람
말_ 상대의 뜻을 잘 이해하고 말하는 사람
리액션_ 반가움과 고마움을 온몸으로 표현하는 사람
유머_ 웃길 줄 알고 웃을 줄 아는 능력을 가진 사람
습관_ 서두르지 않고 포기하지도 않고 실천하는 사람
실천_ 차근차근 준비하면서 한 걸음씩 나아가는 사람

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김진세
저자 : 김진세
저자 김진세는 글 쓰는 정신건강의학과 전문의이자, 행복을 연구하는 해피올로지스트(HAPPIOLOGIST). 고려제일정신건강의학과 원장으로 일상의 걱정과 불안에 지친 이들을 위한 상담과 진료를 하는 한편, ‘행복연구소 해피언스’를 통해 진정한 행복 찾기를 위한 다양한 프로그램을 진행하고 있다.

고려대학교 의과대학을 졸업했으며, 동대학교 의과대학원에서 신경정신과학 석박사 과정을 마쳤다. 다양한 매체에 글을 기고하고 책을 펴내면서 ‘어떻게 하면 행복해질 수 있는가’에 대한 이야기를 나누고 있다. 저서로는『마흔의 심리학』(공저)『심리학초콜릿』『스타트 신드롬』『행복을 인터뷰하다』 등이 있다.

홈페이지 WWW.HAPPIENCE.KR

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