출판사 서평

▣ 책의 특징
잠재의식의 대가인 머피박사의 어록 중에서 100가지의 엑기스만을 뽑아놓은 책!
이 책은 많은 잠재의식 관련서 중에서도 오랜 동안 스테디셀러를 기록하고 있다. 자칫 딱딱할 수도 있는 이론에 기적과도 같은 실화를 들어 설명하고 있기 때문에 재미있고 이해하기 쉽게 구성되어 있다.
하루에 5분씩 10개월만 투자해 보라. 당신은 부자도 성공자도 될 수 있다!

5분의 명상은 앎의 단계를 넘어서 실천으로 옮길 수 있도록 백 번씩 되풀이하고 있다. 천천히 반복해서 읽되 한번 씩 읽을 때마다 책 뒷면에 날짜를 적어 두자. 횟수가 거듭될 때마다 당신은 정신적으로나 물질적으로도 발전하고 있는 자신을 분명히 느끼게 될 것이다.

▣ 주요 내용
5분의 명상들은 무엇이든 이루어 주는 만능의 기계이고 요술 주머니이다!
오랜 동안 우리의 선구자들은 '나는 누구인가?'라는 의문점에서 출발해, 어떻게 사는 것이 가장 인간답고 행복한가를 연구해 왔다. 이 책은 그 해답에 덧붙여 진정한 부와 성공을 성취하려면 어떻게 해야 하는가에 대해서도 그 해답을 안겨주고 있다.

오랜 역사를 통해 인간의 능력은 무한히 증명되어 왔다. 하지만 이제 우리는 그 능력이 인간의 잠재의식 속에서 불러내 온 일부에 지나지 않는다는 것을 깨닫게 될 것이다. 우리는 지금보다 더 능력 있고 더 행복하며 더 성공할 수 있음을 이 책이 증명해 주기 때문이다. 인생을 살아가는 사람이라면 부를 얻고 성공하고자 하는 것은 당연한 이치이다. 그렇다면 지금보다 더 부유해지고 성공하려면 어떻게 해야 하는 것일까?

이 책은 수없이 어려운 현실과 부딪치며 실패와 고난을 겪어 온 우리에게, 부와 성공의 지혜는 당신의 마음속, 더 깊이는 잠재의식 속에 있다고 온갖 실례로 깨우쳐 주고 있다.

잠재의식은 마음이 곧 그 사람임을 믿고 그 마음대로 실현시켜 주는 능력을 가졌다!
그러므로 좋은 일을 생각하면 좋은 일이 일어나고, 나쁜 일을 생각하면 나쁜 일이 일어난다고 말하는 이유다. 처음에는 잠재의식의 기적과도 같은 일에 누구나 한번쯤 반신반의하게 마련이다. 하지만 10번째쯤 명상에 가면 인간다운 삶이 뭔지 머릿속에 서서히 자리하기 시작하고, 30번째쯤 명상에 가면 가난한 사람은 자신이 왜 가난한지, 실패한 사람은 자신이 왜 실패했는지 깨닫게 된다. 드디어 50번째쯤 명상에 가면 모두가 잠재의식의 진리에 매료되고 만다. 따라서 성공과 부와 행복과 사랑은 나와 아주 가까이 있으며 금방이라도 손을 뻗치면 잡힐 듯한 확신을 갖게 되고 한없는 설렘과 행복감에 빠지는 것이다.

그리고 이 책의 마지막 장을 넘기는 순간, 지금의 나는 더 이상 어제의 내가 아니다. 내 곁에 있는 모든 사람들이 어제의 그들이 아니며, 세상도 어제의 세상이, 진리가 어제의 진리가 아니게 되는 놀라운 체험을 하게 된다.

그러나 이 시점에서 멈추면 안 된다. 저자가 말했듯이 이 책을 천천히 반복해서 20회 정도 읽어, 의식적으로 생각하지 않고도 저절로 믿어지고 저절로 행동이 되어지는 시점까지 가야만 한다. 그랬을 때, 잠재의식의 만능의 힘이 아무런 저항 없이 자신도 모르게 발휘하게 될 것이다. 잠재의식의 힘은 새로운 능력도 기적도 아니다. 인간의 역사 이래 늘 우리 곁에 아니 우리 안에 있어 왔고 우리에게 성공도 실패도 행복도 불행도 모두 안겨 주었다. 다만 그것들은 우리 스스로 선택한 것이지만 말이다.

우리가 행복하든 불행하든, 부자든 가난하든, 성공자이든 실패자이든 그것은 스스로 만든 결과이다. 그러므로 앞으로의 삶도 스스로 얼마든지 만들어갈 수 있다. 거기에는 한 치의 망설임이나 갈등도 불신감도 필요치 않다. 우리 모두 진심을 다해 다시 어머니의 뱃속에서 갓 태어난 아기로 돌아가 보는 건 어떨까? 그리고 우리의 마음속을 아름답고 행복한 색깔들로 물들여 보는 것이다. 왜냐하면 잠재의식은 마음이 곧 그 사람임을 백 퍼센트 믿으며 또 백 퍼센트 실현시켜 주는 능력을 가졌기 때문이다.

5분명상·1 삶을 스스로 선택하는 방법
5분명상·2 잠재의식에게는 농담이 통하지 않는다
5분명상·3 잠재의식은 만능의 기계
5분명상·4 배는 선장이 조종하는 대로 움직인다
5분명상·5 잠재의식이 당신을 재창조하고 있다
5분명상·6 보물은 먼저 마음속에서 찾아라
5분명상·7 창조력은 마음속에 있다
5분명상·8 신념이 기적을 낳는다
5분명상·9 날마다 행복한 잠자리
5분명상·10 슈바이처 박사의 증언
5분명상·11 포기하지 않는 마음이 성공으로 유도한다
5분명상·12 정직하고 양심적이면서도 가난한 사람들
5분명상·13 5분 치료의 기술
5분명상·14 폐암을 회복시킨 10분 명상
5분명상·15 수양에 도움이 되는 마음
5분명상·16 자신의 소망을 상상하라
5분명상·17 기적을 가져온 반지
5분명상·18 최면요법과 잠재의식
5분명상·19 잠재의식을 움직이는 효과적인 방법
5분명상·20 종교 다툼이 없어진다
5분명상·21 감사하는 마음은 신념을 변화시킨다
5분명상·22 수시로 상상을 즐겨라
5분명상·23 시공을 초월한 치유력
5분명상·24 당신이 그리는 마음의 설계도
5분명상·25 희망을 시각화하라
5분명상·26 당신만의 자장가를 만들어라
5분명상·27 감사하는 마음 5분으로 사장이 된 사람
5분명상·28 긍정적 사고가 기적을 부른다
5분명상·29 건강은 진리이다
5분명상·30 명령은 자연스럽게
5분명상·31 ‘기도’의 다른 말은 ‘소망’이다
5분명상·32 소망을 소설과 영화에 연결시켜라
5분명상·33 영화 한 편에서 10억을 찾아라
5분명상·34 배탈을 고친 입 냄새 제거제
5분명상·35 당신의 몸은 1년마다 바뀌고 있다
5분명상·36 조화의 원리는 선천적으로 내재한다
5분명상·37 쉽게 기도하라
5분명상·38 자신의 능력보다 열 배의 월급을 받는 중역
5분명상·39 현재 진행형으로 말하라
5분명상·40 어려울수록 침착하라
5분명상·41 자신이 없을 땐 거짓말하지 마라
5분명상·42 질투란 성공의 최대 적이다
5분명상·43 타인의 부를 진심으로 축복하라
5분명상·44 진리를 거역하는 도덕은 불행을 낳는다
5분명상·45 가난은 마음의 병이다
5분명상·46 돈을 욕하는 사람
5분명상·47 부는 수단이지 목적이 아니다
5분명상·48 돈은 끝없이 흐르고 있다
5분명상·49 의사가 된 소년
5분명상·50 소속감을 가져라
5분명상·51 작은 집보다는 큰집을 요구하라
5분명상·52 성공은 계획이 완성된 것을 보는 능력
5분명상·53 배우가 되려면 이 사람처럼
5분명상·54 꿈으로 세운 약국
5분명상·55 마음속의 대화로 백만장자가 된 세일즈맨
5분명상·56 학습 의욕이 좋아지는 묵상법
5분명상·57 매매에서의 성공 작전
5분명상·58 마음의 뿌리는 다른 사람의 마음과 통한다
5분명상·59 신비로운 해결 방법
5분명상·60 바라는 것은 직접 만져 보라
5분명상·61 반드시 성공할 것이라 믿은 사업가들
5분명상·62 잠재의식은 노력하는 자에게 대가를 준다
5분명상·63 아이디어 성숙에는 단계가 있다
5분명상·64 잠재의식은 학문의 발견과도 연결된다
5분명상·65 슈미트 박사의 상상력
5분명상·66 7천 년 전의 수수께끼를 푼 잠재의식
5분명상·67 잠재의식을 믿는 마음
5분명상·68 유언장을 찾은 청년
5분명상·69 근심으로부터 자유로운 사고
5분명상·70 사람이 잠을 자는 이유 1
5분명상·71 사람이 잠을 자는 이유 2
5분명상·72 갈등이 심할 땐 내면의 지시를 따라라
5분명상·73 미래를 알려주는 꿈의 신비
5분명상·74 꿈속의 설계도로 10만 달러를 번 사람
5분명상·75 잠재의식을 활용한 작가
5분명상·76 자기 분석의 필요성
5분명상·77 마음의 상태가 부와 명성을 만든다
5분명상·78 빈익빈 부익부
5분명상·79 이상적인 남성을 만날 수 있는 명상
5분명상·80 이상적인 여성을 만날 수 있는 명상
5분명상·81 네 번째 결혼으로 행복한 여인
5분명상·82 결혼 상대를 찾느라 근심하지 마라
5분명상·83 이혼은 먼저 마음속에서 시작된다
5분명상·84 자신의 행복은 스스로 선택하라
5분명상·85 삶은 그 사람이 하루 동안 생각한 그 자체이다
5분명상·86 잠재의식의 힘은, 19세기 최대의 발견이다
5분명상·87 누구나 이용할 수 있는 신의 힘
5분명상·88 고요함이 주는 위대한 힘
5분명상·89 습관적 재현의 위대성
5분명상·90 어느 직장인의 불만
5분명상·91 용서하는 마음은 축복 받는 마음
5분명상·92 용서는 두 번 할 필요가 없다
5분명상·93 알코올 중독자가 재벌이 된 이야기
5분명상·94 좋지 못한 징크스는 무시해라
5분명상·95 스스로 만든 심리학적 감옥
5분명상·96 공포는 인류 최대의 적이다
5분명상·97 시험 걱정을 없애는 비결
5분명상·98 공포를 극복하는 길
5분명상·99 실패가 두려우면 성공에 관심을 돌려라
5분명상·100 당신의 마음은 영원하다

오시마 준이치 [저]
조치대학 명예교수이자 문학박사이며 영어학자이다. 조치대학 대학원 석사 수료 후, 독일 뮨스타 대학, 영국 옥스퍼드 대학으로 유학. 머피 박사의 이론연구회 일본 대표이사, 청소년 연구소 소장 등을 역임한 바 있으며, 문학과 역사에 대한 깊은 학식과 날카로운 평론으로도 유명하다. 그가 머피(Joseph Murphy)의 이론을 알게 된 것은 청년시절, 런던 유학 중일 때의 일이다. 이 이론은 청년 카운슬링에 이용되어 큰 효과를 거두고 있다. 저서로는 [역사에서 배우는 리더의 연구][자유를 어떻게 지킬 것인가][자신의 품격][자신의 벽을 깨는 사람 깨지 못하는 사람][남 위에 서는 사람이 되라][지적 생활의 방법][로마인의 지혜][어른의 독서][묵상의 법칙] 등 다수가 있다.

박운용 [역]
역서에는 [커피한잔의 명상으로 10억을 번 사람들]이 있다.